petern64's Journal, 18 March 2021

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Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021

179.2 lb Lost so far: 5.7 lb. Still to go: 11.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 March 2021:

2635 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 10.8 lb a week

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Comments

Läuft gut bei dir 👍🤗

18 Mar 21 by member: sjw*

Nö, eher nicht, immerhin halte ich mein Gewicht 💪🏼🏋️ Müsste mehr Energie aufbringen und länger durchhalten um wirklich abzunehmen. Da fehlt mir im Moment die Kraft zu

23 Mar 21 by member: petern64

Ohje...hast viel um die Ohren. Kenn ich. Halten ist ja auch positiv 👍🙋

23 Mar 21 by member: sjw*

Danke, ja, halten ist positiv, das sehe ich genauso. Heutzutage hat ja fast jeder viel um die Ohren. Sport machen wäre auch förderlich😂 aber dazu aufraffen 🤨 schaff ich im Moment gerade garnicht

24 Mar 21 by member: petern64


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