Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
187.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 40.55g | Carb: 54.77g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Блины на Молоке, Активиа Пробиотик. Lunch: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|