Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 97.69g | Carb: 94.56g.
Breakfast: Сельдь, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Фарш. Lunch: SPAR Скумбрия Жареная, Тушеные Овощи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Мёд, Ташлинский Кефир 1%, Летний Луг Творог 5%. Snacks/Other: Maccoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|