Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 100.59g | Carb: 130.16g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Мука Рисовая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, De Luxe Оливковое Масло, Чумак Томатная Паста 25%, Лук, Свеклы, Желудки Куриные, Куриное Филе, Капуста, Красная Фасоль. Dinner: Семга, Norven Морской Коктейль. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Грецкие Орехи, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Клубника, Хуторок Пшено. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kosovawka's weight history
|