Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 50.88g | Carb: 175.53g.
Breakfast: Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сливочное Масло, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Лосось, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Милка Эскимо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Родные Просторы. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|