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Habe diese Woche kaum abgenommen, aber ich weiß ja auch warum 😊 😎 😇.Irgendwie klappte es diese Woche nicht , weil ich trotz ETB Einhaltung zu sehr Appetit auf ungünstige Lebensmittel hatte.🤪
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278.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 84.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
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1403 kcal
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Fat: 54.65g | Prot: 83.75g | Carb: 134.47g.
Breakfast: Honig, Milfina Butter , Mühlen Gold Eiweißbrötchen, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Lunch: Mühlen Gold Eiweißbrötchen. Dinner: Milch, Frisch Gepresster Orangensaft, Schär Körnerstange. Snacks/Other: Kinder Milchschnitte, Lindt Hello Crunchy Crisp , Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. more...
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losing 0.4 lb a week
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