franzy73's Journal, 22 February 2021

Juhuu ich hab   30 Kilo  geschafft  🎉🎉🎈🥳🥳 freuuu  da hatte der Brennnessel Tee wunderbar geholfen um meine 1 Kilo wassereinlagerungen los zu werden die ich wegen versalzenes essen vor ein paar Tagen hatte. Sonst wäre ich heute noch nicht soweit
199.5 lb Lost so far: 67.2 lb.    Still to go: 45.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 February 2021:
1670 kcal Fat: 45.53g | Prot: 70.25g | Carb: 240.53g.   Breakfast: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Lunch: Pizza Schinken Salami, K-Classic Grapefruit Light. Dinner: Rote Paprika, Pizza Schinken Salami. Snacks/Other: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. more...
196 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 1.8 lb a week

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Comments 
Saustark 💪🥳 
22 Feb 21 by member: Lemking
Wow - super 👏🏻 Wie hast du es geschafft in so relativ kurzer Zeit so viel abzunehmen? 
22 Feb 21 by member: Nobodyisperfect1
Mega tolle Leistung 🍀💪👍👌🎊🎉.... Gratuliere  
22 Feb 21 by member: joa0707
Super 👍 herzlichen Glückwunsch 🍾🎈🎉 
22 Feb 21 by member: Brent Smith
Suuuper 👍 👏 👍 🙋‍♀️ 😀  
22 Feb 21 by member: Tiemar
Wow was für ne Leistung 💪🏼 Ich trinke sehr gerne Brennnesseltee. Fördert es auch zum abnehmen oder eher nur zum entwässern? 
22 Feb 21 by member: tutti furty
Ich hab mich eigentlich nur an die kalorien gehalten und alles abgewogen und trinke konsequent 2 Liter Wasser pro Tag und durch meine Arbeit das zeitung austragen hab ich genug Sport mehr hab ich nicht gemacht nobodyisperfect.  
22 Feb 21 by member: franzy73
Und das mit dem Brennnessel Tee ist eigentlich zum Entwässern aber auch zum fasten nehmen es einige hab ich gelesen tutti furty ich hab das früher in der Schwangerschaft bei meinen dicken Beinen genommen war ein tipp von der hebamme muss aber direkter Brennnessel Tee sein von der Apotheke  
22 Feb 21 by member: franzy73
Achso vergessen zu sagen versuche immer um die 500 Kalorien zu sparen klappt zwar nicht immer aber Hauptsache nicht über meinen Wert  
22 Feb 21 by member: franzy73
Ich freu mich riesig für dich 😊. Herzlichen Glückwunsch🤩. Die nächsten 20 schaffst du auch noch 😎 
22 Feb 21 by member: Heike 23
Danke Heike wird jetzt nur schwerer werden und länger dauern denk ich mal  
22 Feb 21 by member: franzy73
Wow super gut 🤗👍 ... herzlichen Glückwunsch❗🎉🎉🎉 
22 Feb 21 by member: ♡ Rosalie ♡
😃🥳.... Lass dich feiern.... Eine tolle Leistung! Und sich selbst dafür belohnen nicht vergessen  
22 Feb 21 by member: bobo1966
Ja, es wird schwerer. Ich knabse ja auch hier noch rum. Bei mir gehts sehr langsam. Ich möchte aber auch nichts übers knie brechen und dann den jojo efekt auslösen. Also lieber langsam und stetig als zu schnell und dann ...... Wir schaffen das 💪 
22 Feb 21 by member: Heike 23
Wow, ❤lichen Glückwunsch zu der tollen Leistung! Du hast meinen Respekt und ich freue mich mit dir 💪💃🎈🌷😘🌻 
22 Feb 21 by member: FruityLiba
💛lichen Glückwunsch... das ist ein super tolles Gefühl, oder?  
22 Feb 21 by member: depe112
Klasse🥳🎈Glückwunsch super Leistung 💪😊 
22 Feb 21 by member: Okmanic
Ich trinke auch jeden Tag 1 Liter brennesseltee...😁,und es macht sich wirklich bemerkbar👍 
22 Feb 21 by member: romymund931
Guten Morgen 👋, ganz toll gemacht, bravo  
22 Feb 21 by member: afiedler1
Richtig richtig Mega!!!!! Glückwunsch.!Eine super Leistung hast du da vollbracht.  
23 Feb 21 by member: GreenGabels

     
 

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