Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
113.1 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 51.41g | Carb: 167.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Порошок Карри, Черный Перец, Соль, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Хурма, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Бабушка Аня Блинчики с Вишней. Dinner: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, President Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленый Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bsu8d7w3rt's weight history
|