Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
227.7 lb
Lost so far: 88.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 79.46g | Carb: 136.83g.
Breakfast: Сливы, SPAR Скумбрия Гриль, Рис Вареный, Зеленый Перец, Приготовленные Грибы, Ашан Горох Варёный. Lunch: Макси Скумбрия Гриль, Рис Вареный, Приготовленные Грибы, Зеленый Горошек, Зеленый Перец. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Сушеное Манго, Курага. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|