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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart,passt auf euch auf 🍀🍀🍀
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231.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 January 2021:
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935 kcal
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Fat: 27.23g | Prot: 62.36g | Carb: 112.64g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Eisbergsalat. Dinner: Gut Ponholz Hähnchen Oberkeulensteaks, Zucchini, K-Classic Bandnudeln, Zwiebeln, Champignons Frisch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen .... vorsichtig fahren ... gefrierender Regen ❄
17 Jan 21 by member: 12Pummelelfe
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moin moin 🙋♀️ dir auch einen Wochenstart
17 Jan 21 by member: dornfelder09
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Guten morgen 😃 für dich auch 😘🙋🏻♀️
17 Jan 21 by member: Büffetsau
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Guten Morgen und einen schönen Start ausm verschneiten Allgäu ❄❄☃️☃️
18 Jan 21 by member: locke33
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Guten morgen Ranger , dankeschön und auch dir einen guten Start in die neue Woche ....und sie zu das der Montag nicht zu lang wird ! 🙋
18 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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Ich meinte natürlich ....sieh zu ....! 😂
18 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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