Liz Bennet's Journal, 12 January 2021

Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
108.5 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 January 2021:
1501 kcal Fat: 100.18g | Prot: 66.52g | Carb: 99.80g.   Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо-Пашот, Яичный Белок, Магнит Авокадо. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Слабосоленая. Dinner: Натбаттер Арахисовая Паста, Равиолло Капустная Котлета. Snacks/Other: Сливочное Масло, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" . more...
gaining 3.9 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Liz Bennet's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.