Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
230.6 lb
Lost so far: 85.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2021:
|
2572 kcal
|
Fat: 116.83g | Prot: 98.50g | Carb: 281.93g.
Breakfast: Перекресток Киви Голд, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Бутерброд со Шпротами, Глобус Салат с Кальмарами Смак, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Торт Наполеон, Конфета, Гипербола Язык Отварной , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|