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Leider hat es doch nicht gereicht um auf 99 zu kommen... aber nächstes Jahr klappt es definitiv!!!!
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224.7 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 December 2020:
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2349 kcal
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Fat: 95.37g | Prot: 112.88g | Carb: 191.17g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Mandelmehl, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Ei. Lunch: Gorgonzola, K-Classic Salami, Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baguette, Rum, Maracujasaft, Brauner Zucker, Rote Paprika, Valbonta Grana Padano , Aldi Garnelen, Birkenhof Lamm-Rückensteak, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Weißwein, Jägermeister Jägermeister, Mayo Feinkost Russischer Salat, Jean Luc Raclette Käse, Likör, Espresso, Sondey Savoiardi, Diamant Puderzucker, Mascarpone, Ei. more...
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losing 1.9 lb a week
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