Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
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104.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 December 2020:
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1565 kcal
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Fat: 30.46g | Prot: 154.20g | Carb: 155.86g.
Breakfast: Daily Life Go Nuts Cioccolato Bianco, MG Food Farina Mandorle , Mg Food Farina Cioccolato Bianco, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fusilli di Piselli Verdi Biologici, Seppie, Sugo di Pomodoro, MG Food Cocktail, Conad Insalatina di Verdure Sottaceto. Dinner: Pema Pane di Segale Integrale, Daily Life Go Nuts Cioccolato Bianco, Servivita BBQ Sauce Spicy, Patata Americana, BPR Nutrition Burro di Arachidi, Uovo, Verso Natura Conad Pollo Biologico, Zucca. Snacks/Other: Callowfit Salty Caramel, Servivita BBQ Sauce Spicy, MG Food Cocktail, Conad Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Callowfit Salty Caramel, MG Food Farina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Pema Pane di Segale Integrale, Sarchio Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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gaining 1.8 lb a week
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