Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
165.1 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2020:
|
796 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 56.88g | Carb: 19.88g.
Breakfast: Кофе, Дымов Ветчина для Завтрака, Astoria Бургер Соус, Жареное Яйцо, Икра, Черёмушки Хлеб Полюшко, Янтарь Сыр Плавленный. Lunch: Салат Айсберг, Красный Лук, Слобода Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kornilutik's weight history
|