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Guten morgen 😃 Endspurt wir sehen schon die Zielgerade lasst euch nicht aus der Ruhe bringen bald ist Wochenende 💪 ich wünsche euch einen angenehmen Tag 🍀🍀🍀
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239.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 December 2020:
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1177 kcal
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Fat: 40.42g | Prot: 49.37g | Carb: 111.10g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Dulano Geflügel Gutsherrenbrühwurstpastete Grob, Lidl Weltmeisterbrötchen. Dinner: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Other: Bitburger Premium Pils. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen ☀️☀️ Ja, hoch die Hände, bald ist Wochenende 😊😊😊 Wünsche dir einen schönen Tag und pass auf dich auf 🌺🌺
18 Dec 20 by member: line2604
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Guten Morgen Ranger🙋♀️🍀🍀
18 Dec 20 by member: Levka...
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Guten morgen Ranger ,du siehst es so wie ich ,...immer schön ruhig und entspannt bleiben👍 😉
18 Dec 20 by member: buecherwurm_02
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18 Dec 20 by member: Büffetsau
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