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😊.....hätte mir vorne einen Zahlenwechsel gewünscht ,aber ich freu mich trotzdem 👍
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183.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 December 2020:
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409 kcal
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Fat: 15.91g | Prot: 22.25g | Carb: 43.84g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Lachsschinken, Kürbiskernbrötchen, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und Glückwunsch, es geht weiter abwärts das ist wichtig.👍🌲Einen schönen 3 Advent wünsche ich euch.🔥🔥🔥
13 Dec 20 by member: Brigitte 00
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👍ja ich freu mich 🤗..und so muss ich mir nicht immer Gedanken um die Schwankungen machen ....obwohl eine Woche ohne Waage ganz schön lang sein kann....ich muss noch raus finden was für mich optimal ist .
13 Dec 20 by member: buecherwurm_02
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13 Dec 20 by member: calpe2012
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Guten Morgen mein gute, freu dich für jeden g. Denn du verlieren tust musst du nicht tragen 🤔lieber nach unten oder gleich stand als nach oben...... Die Verführung ist um uns sehr groß 🧘♀️☕💪❤️🙋🏻♀️
13 Dec 20 by member: gel196508
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13 Dec 20 by member: buecherwurm_02
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