Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 81.59g | Carb: 110.47g.
Breakfast: Желе с Какао из Ряженки 2.5%, Кофе, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пассим Жемчужная Крупа Перловая, Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное. Dinner: Каждый День Форель Слабосоленая, Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gvens's weight history
|