|
День 23
Добрый вечер всем )
Весь день дела. Ни поесть нормально, ни то чтобы сфоткать...
|
182.3 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 95.04g | Carb: 196.18g.
Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Gusto Соус Томатный Классический, Куриное Филе, Рис, Батон Нарезной, Nutella Шоколадная Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina_rinayka's weight history
|