Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
158.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
1965 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 78.27g | Carb: 226.15g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Майонез, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Сало, Борщ Украинский. Dinner: Вареное Яйцо, Батон, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Мясная Лавка Румяные Вкусняшки, Куриные Котлеты, Кускус (Вареный), Чернослив. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Бисквит Шоколад Конфета Николь. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|