Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 48.68g | Carb: 147.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Nonpareil Торт Творожный с Малиной. Lunch: Батон, Майонез, Борщ с Курицей, Сало. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Чумак Сырный Соус , Макароны Отварные. Snacks/Other: Лукас Печенье Орбита, Nestle Lion (20г), Кулиничи Хлеб Щедрий Дарунок. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|