IngridCeballos's Journal, 03 November 2020

212.5 lb Lost so far: 31.1 lb.    Still to go: 60.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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737 kcal

Fat: 16.33g | Prot: 54.77g | Carb: 92.80g.   Breakfast: Apfelsinen, Tee, Kaffee. Lunch: Milsani Creme Fraiche, Aldi Bio Tomatensauce mit Gemüse, TiP Kabeljaufilet, Schupfnudeln. Dinner: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Lidl American Sandwich. more...

2369 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...