Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 100.18g | Prot: 96.64g | Carb: 165.39g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свиная Корейка (Вырезка), Кабачки Тушеные, Борщ с Курицей. Dinner: Сгущенка, Котлета Говяжья, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|