Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
175.3 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 55.18g | Carb: 127.69g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Сметана , Ленивые Голубцы, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Вареная Сгущенка", Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Mikado Маслины . Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mint peach's weight history
|