Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 60.22g | Carb: 189.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Оладушки Ксюша, Переяславль Дружба, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Сырный суп с курицей. Dinner: Толстолобик, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Быстрый пирог с яблоком, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|