Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
138.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 89.57g | Carb: 190.83g.
Breakfast: Mentos Ментос, Геркулесовая Каша на Воде, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр. Lunch: Halls Леденцы, Салат с Крабовыми Палочками, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с броколли, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные котлеты с броколли. Snacks/Other: Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|