|
О.боков 100 см/ 89 см
|
228.4 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2020:
|
5961 kcal
|
Fat: 212.14g | Prot: 294.84g | Carb: 700.08g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Село Зеленое Кефир 1%, Увелка Мука Ржаная, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Snickers Лесной Орех NEW, Бектыш Грудка Вареная, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Тушеная Оленина. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дмытре's weight history
|