Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
201.5 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 36.08g | Carb: 176.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Royal Forest Кленовый Сироп, Окей Манго, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Нектарин, Дыня, Bio National Сироп Имбирный Натуральный, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reqina_angel's weight history
|