Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
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250.2 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 October 2020:
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2746 kcal
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Fat: 89.11g | Prot: 131.43g | Carb: 340.32g.
Breakfast: la Riviera Spianata, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Puertosol Confettura Extra Fragola. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Italiamo Puccia Salentina, Kania Senape Medio Piccante, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Dinner: Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Peperoncino Rosso in Polvere, Tre Mulini Farfalle Integrali. Snacks/Other: Milbona Skyr Fragola, Lidl Noci del Brasile. more...
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steady weight
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