IngridCeballos's Journal, 21 September 2020

223.5 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 71.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1213 kcal

Fat: 50.60g | Prot: 64.35g | Carb: 128.70g.   Lunch: Gouda oder Edamer, Dulano Bauernschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. Dinner: Reispfanne, Bratensoße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Other: Äpfel, Honigmelonen. more...

2481 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...