Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 136.97g | Carb: 158.20g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Евроопт Грейпфрут, АВС Огурцы Маринованные, АВС Огурцы Маринованные, Джемы и Варенья, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Яблоко, Danone Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annabylina111's weight history
|