Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
160.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 45.89g | Carb: 166.16g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый , Перекресток Инжир Свежий, Лента Панкейки с Ягодами. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, 6 Соток Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Востряково Говядина Запеченная , Свекла Вареная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|