Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
201.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 88.36g | Carb: 165.42g.
Breakfast: Landmark Колбаса Милано, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сырок Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный "Чернослив", Минскхлебпром Хлеб Водар, Котлета на Пару, Брюссельская Капуста на Пару. Dinner: Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриные Котлеты на Пару, Брюссельская Капуста на Пару, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djalena10's weight history
|