Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
203.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 73.40g | Carb: 121.01g.
Breakfast: Рыбахит Форель Солёная, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Сырок Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный "Чернослив", Нектарин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Landmark Колбаса Милано, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты, Евроопт Гречка Вареная. Dinner: Евроопт Нектарин, Кофе с Молоком, Йогурт Donone Греческий Вишня-Черешня Йогурт, Евроопт Гречка Вареная, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Landmark Колбаса Милано. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djalena10's weight history
|