Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 38.42g | Carb: 152.06g.
Breakfast: Грибы, Картофель Отварной, Савушкин Творог Мягкий Нежный Абрикос. Lunch: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Евроопт Булочка Сметанник, Конфета, Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Макароны Отварные, Дыня Торпеда. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svrz's weight history
|