Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
160.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
|
1866 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 58.76g | Carb: 266.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Roshen Конфета Коровка, Arla Сыр Буко, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Roshen Конфета Коровка, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|