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Parece que estaba inflamada, últimamente estoy ayuna do, subí mucho el consumo de proteínas, parece que me va genial 💪 la verdad en estos días llegué a estar hasta en 60kg, no sé tenía muchísimos gases y me dolía el vientre.. Ahora parece que empiezo a bajar 💪
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130.3 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
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1475 kcal
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Fat: 68.56g | Prot: 127.06g | Carb: 89.07g.
Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Ternera Picada, Patata. Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Suave Untar, Aguacate, Mercadona Atún Natural, Huevo. Snacks/Other: Olimpro Whey Ice. more...
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losing 4.6 lb a week
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