Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2020:
|
1936 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 88.12g | Carb: 285.65g.
Breakfast: Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Royal Cake Крекеры, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Сахар, Кофе, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Желейные, Пиканта Икра из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|