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Guten Morgen, ist ja nicht viel passiert. Dafür das Tag Sport macht und unter dem ETB bleibt 😔. Aber dafür ist wieder ein Loch mehr am Gürtel dazu gekommen und die Beine haben 1 cm weniger. Wünsche euch einen schönen 🌞 Tag.
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184.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 September 2020:
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1989 kcal
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Fat: 98.66g | Prot: 90.08g | Carb: 190.75g.
Breakfast: Milch 1,5%, My Muesli Beeren-Müsli, Arla Skyr Natur, Banane, Birnen. Lunch: Schokoladencroissant, Grüne Oliven, REWE Pfannen Frikadelle. Dinner: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, GutBio Schoko Amaranth. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Gute Morgen🌼Kleine Schritte sind doch auch was👣und der Sport hat sich ja schon ausgezahlt.Manchmal lässt das passende Gewicht auf sich warten 🤔Wünsche dir ein schönes Wochenende 🙋♀️
12 Sep 20 by member: Suppengrün_
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Guten Morgen Meine liebe Franzi 🙋♀️☕
12 Sep 20 by member: Mrs. Browneyes
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Da hast du recht Suppengrün aber man selber ist zu ungeduldig.
12 Sep 20 by member: Franzi 55
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12 Sep 20 by member: Franzi 55
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Blödes Wasser halt. Gratuliere zum Umfangverlust! 😀👍
12 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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Ein Gürtelloch weniger ist doch mega 😀 Und Umfang hast du auch verloren, top... Das Gewicht wird bestimmt nachziehen. Da reicht ja schon ein fehlender Gang zur Toilette... Ist das getan, sind auch schon wieder paar Gramm runter. 😉 Ich drück die Daumen, dass es weiter abwärts geht 🤗🍀
12 Sep 20 by member: Kayleigh391
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Moin, liebe Franzi 🙋. 💗-lichen Glückwunsch 👏👏👏 Toller Erfolg 💪 und sei weiterhin super Stolz auf dich. Ein schönes Wochenende und belohnen dich mit etwas schönem. Vielleicht eine Runde ☕🥤🍵🥛🍷🤭 LG an die 🦊😘
12 Sep 20 by member: Biba64
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aber das ist doch super! 👍🏻🙂
12 Sep 20 by member: NickySim
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12 Sep 20 by member: Tiemar
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Guten Morgen Franzi,
das ist doch alles sehr positiv bei dir, hast viel gesportet und eingespart!
Denke auch daß das Gewicht bald nachzieht.
Hatte vor dem Urlaub auch schon mein letztes Gürtelloch erreicht. Im Urlaub musste ich dann wieder das vorletzte benutzen und nun 1 Woche später wieder das letzte obwohl ich noch nicht wieder das vor dem Urlaub Gewicht erreicht habe. Mal sehen was die Waage morgen sagt.
Hab noch einen schönen Sonntag!
13 Sep 20 by member: Tueftelmann
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