Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
161.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 82.91g | Carb: 170.13g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Банан, Сырники с Манкой. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Батон, Жива Кухня Кокосовое Печенье. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|