Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 139.90g | Carb: 104.39g.
Breakfast: Greenmania Паста Кокос и Манго, Нектарины, Геркулес Монастырский. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Леон Сосиска Родионовская, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Greenmania Паста Кокос и Манго, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gono4ka's weight history
|