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💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻vaaaaaamos !
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143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
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1335 kcal
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Fat: 36.80g | Prot: 105.32g | Carb: 146.61g.
Breakfast: Melón , Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Wasa Pan Wasa Bio, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Aceite de Oliva, Aguacate, Pimientos Verdes, Veritas Alubias Cocidas Ecológicas, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno . Dinner: Mercadona Pan Viena, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas . Snacks/Other: Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Soria Natural Tostadas Ligeras Arroz Integral y Castaña, Yosoy Leche de Avena, Café, Hacendado Naranja, Té (Infusión). more...
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losing 5.4 lb a week
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