Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
161.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
2210 kcal
|
Fat: 121.61g | Prot: 88.20g | Carb: 191.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Кофе с Сахаром. Lunch: Рахат Лукум, Сыр, Ферма Масло Сливочное 73%, Батон. Dinner: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|