|
🙌🎊
|
136.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 85.86g | Carb: 211.23g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной 7 Злаков, Брест-Литовск Российский Сыр, Инко-Фуд Орех Классический, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Гнезда, Овощное Рагу. Dinner: Брест-Литовск Голландский Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной 7 Злаков, Евроопт Набор Пирожных Корзиночка «Грибная Полянка». Snacks/Other: Конфа Печенье Сахарное "Полюшко", Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%, Регион Продукт Маффины с Шоколадом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abyssinka's weight history
|