Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 107.58g | Carb: 163.05g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, McDonald's McTost Szynka i Ser, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Dinner: Папа Джонс Пицца Мясная, Магнит Брокколи, Станем Друзьями Авокадо, Olive Тунец, Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|