Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
141.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
2299 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 61.73g | Carb: 220.10g.
Lunch: Каравай Хлеб Урожай, Чернышихинские Колбасы Сальчичон, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Dinner: SPAR Булочка Чесночная, SPAR Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Сосиска в Тесте, Пирожок с Печенью, Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katie.31's weight history
|