Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 110.82g | Carb: 85.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Увелка Гречка Вареная, Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Вологодское Льняное Масло, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Малина. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annaulanova's weight history
|