Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 43.28g | Carb: 70.89g.
Breakfast: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Жменька Гречневые Хлебцы, Paladin Моцарелла, Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Paladin Моцарелла. Dinner: Окрошка Овощная. Snacks/Other: Смородина Красная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
if_you_know_my_name's weight history
|