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guten Morgen ihr Lieben! 😍 jetzt steht Laufen auf dem Programm und später Gartenarbeit. Einen neuen Sandkasten anlegen. 🤪
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146.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
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1435 kcal
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Fat: 45.66g | Prot: 55.05g | Carb: 206.53g.
Breakfast: Vollmilch, Birnen, Banane. Lunch: Thermomix Zucchini-Reis-Topf. Dinner: Gurke (mit Schale), Salami, Schär Panini Brötchen, Buko Pikante Kräuter , Gut & Günstig Tilsiter. Snacks/Other: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Laugenbrezeln, Kartoffelchips (Gesalzen). more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Hab ich jetzt erst gesehen. Da werden sich die kleinen Mäuse aber gefreut haben...🙂
26 Jul 20 by member: Karamellinski
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