albina:-)'s Journal, 24 July 2020

132.7 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1810 kcal

Fat: 69.27g | Prot: 78.30g | Carb: 208.51g.   Breakfast:  Яйцо,  Сливочное Масло,  Хлеб Цельнозерновой,  Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Любинский Кондитер Восточные Сладости,  Хлеб Цельнозерновой,  Рулет кабочек с фаршем. Dinner:  Вино Сухое, Домик в деревне Сметана 20%,  Хлеб Цельнозерновой,  Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина,  Огурец (с Кожурой),  Яйцо, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. more...

818 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Google Fit - 21 hours and 52 minutes. more...